среда, 4 августа 2010 г.

ТЕЛО . МЫ есть то, что мы едим?


Мы есть то, что мы едим. Организм наш строит себя из того, что мы потребляем в пищу. Вот то, то ему дали - из того он и строит. Строит нас любимых. Вот немного о любви к себе. Как часто вы из любви и уважения к себе кушаете совсем не то, что хотите?
Первое, с чего нужно начинать- это с правильного , грамотного приема воды. Наш организм на 75-80% состоит из воды . А значит соотношение ЕДА-ВОДА должно быть 1-5. Но не торопитесь восполнять пробелы, все постепенно и по порядку!
Натощак с утра- стакан теплой сырой воды залпом. При этом открыты сфинктеры желудка и вода промывает тонкий кишечник, практически сразу всасываясь в кровь.

воскресенье, 1 августа 2010 г.

Целевая аудитория: ЖЕНЩИНА ПОСЛЕ 40.

Это сейчас мы называем правильно" ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ", а вот несколькими годами раньше я и представления не имела, что у меня четко выстроится желание помогать женщинам возраста от 40 и старше... Помогать советом, тем, что у меня уже появился свой личный практический опыт прохождения "уроков жизни".
Еще одна причина, по которой я остановилась на этой категории населения- пример моей мамы, пример живой и действенный, остающейся недосягаемой в свои 71 для нас, ее троих детей, в применении жизненной мудрости на практике.
Первый раз я попыталась развить тему в 2003 году, когда участвуя во всероссийском конкурсе "Женщина директор года", озаглавила свое Эссе : " Ответственность женщин за себя, детей и мужчин."
Следующей ступенькой к пониманию задачи стало то, что особенно полюбили ходить ко мне на прием женщины именно возраста за 40... А я понимала, что они не просто пришли лечить зубки, но и "поговорить за жизнь".
И вот здесь- то все и закрутилось. Все мои мысли по этой теме выстроились в четкую цепочку последовательных фраз.
Мы утратили институт женщины- хранительницы очага!!! Вот откуда нужно начинать возрождение!!!


Скажите, А КОГО ВЫ БОЛЬШЕ ВСЕХ ЛЮБИЛИ В ДЕТСТВЕ, ДА И СЕЙЧАС ТОЖЕ ЛЮБИТЕ ? Да!Конечно бабушку! Именно бабушка всегда понимала нас, любила, ласкала, прощала и баловала, тем самым давая уроки великой мудрости!
Именно бабушка создавала уют в доме и не важно, жила она с нами, или просто приезжала. Самые вкусные угощения- бабушкины, самые теплые воспоминания- о бабушке...
Кто мог грамотно рассудить спорную ситуацию, сгладить конфликт, найти слова утешения и поддержки? Бабушка. Так почему же женщины после 40 так часто впадают в депрессию? Может быть многим из них просто вовремя не объяснили их предназначение?

Помните, в китайской философии есть понятие " инь- ян" , где инь-это суть, а ян- проявление этой сути. Как все просто! Когда женщина знает свою "суть"- что она Женщина, тогда и проявляется вокруг нее и любовь и благосостояние, и много- много всего положительного.
Так получается, что вынудив женщину работать большую часть своего времени, государство лишило ее возможности главного: быть полноценной хозяйкой в доме, перенеся акцент на "быть хорошей работницей".
Да, это было в Советские времена, но сегодняшние 40- 50 летние женщины- это как раз и есть выходцы из Советского Союза. Так что , дорогие мои Женщины , давайте начнем с осознания того, КТО ЖЕ МЫ ТАКИЕ, ЖЕНЩИНЫ ЗА 40...?
Жду Ваших вопросов. Мне очень симпатична форма общения- дискуссия, А вам?